每日调频
感恩：
我现在感谢什么？……
1.感谢金婷对我的帮助，谢谢，谢谢，谢谢
2.感谢每天五次喝水，让我的肠道越来越好，肝脏也越来越好，所有的器官都越来越好，谢谢，谢谢，谢谢！
3.感谢村医来家里做核酸，谢谢，谢谢，谢谢！
4.感谢村长来家里检查隔离，谢谢，谢谢，谢谢！
5.感谢李静老师对我的梳理，谢谢，谢谢，谢谢！
6.感谢今天参加班级的运动，让身体越来越健康，谢谢，谢谢，谢谢！
7.感谢跟着学生学习，随时察觉自己的不良情绪，并调整，谢谢，谢谢，谢谢！
8.感谢老公一直认真工作，为家里付出，谢谢，谢谢，谢谢！
9.感谢能重新回到感恩练习，让自己的生命发生奇迹，谢谢，谢谢，谢谢。
10.感谢每天用心的去做菜，滋养着自己的身体和全家人的身体，谢谢，谢谢，谢谢！
11.感谢进入许医生实战班，认真学习，就投身其中才能领悟到真谛，谢谢，谢谢，谢谢！
12.感谢帮助李小红完成梳理作业，谢谢，谢谢，谢谢！
13.感谢班委会的每天中午一个小时的会议，让我知道精进的方向，谢谢，谢谢，谢谢
14.感谢能进入63期导师点评群，谢谢，谢谢，谢谢！
15.感谢能进入财富能量日记，感恩浅浅老师，谢谢，谢谢，谢谢！
16.感谢邓州俱乐部所有的家人，辛苦付出和互帮互助，谢谢，谢谢，谢谢！
17.感谢延生哥，为我们家提白菜到家里面，谢谢，谢谢，谢谢！
18.感谢今天我为自己准备了办公桌，为自己的智慧点赞，谢谢，谢谢，谢谢！
19.感谢今天两位老师对我的点评和梳理，让我更加清楚自己身体的调理方向，谢谢，谢谢，谢谢！
20.感谢自己找到自己的能量高点，就是每次去帮助别人的时候，心情是愉悦的，也是放松的，这种状态就是自己想要的状态，谢谢，谢谢，谢谢！
富足：
我是如何越来越富足的？……
每天坚持五次喝水，让我的肠道越来越健康，肠道健康是身体健康的重要关键
每天运动，活着就要动，让自己的身体软如棉，身体软如棉，寿命万万年！
每天都帮助一个人，梳理或者是教他一个运动，坚持去做！
每天都说对别人有用的话，给别人正能量，
每天坚持拍视频，上传到视频号，打造自己的IP和品牌
每天读一篇文章，许医生的身体语言
每天在团队里多发言，多去帮助别人
每日捕金日记
觉察每一笔金钱收入和支出时的流动，觉知当下的感受，提升与金钱的链接关系。
感恩今天用八块钱买了一大筐的萝卜白菜，萝卜白菜，冬天最爱，感恩钱宝宝，我爱你，希望天天陪伴我！
每天坚持写感恩与财富日记，养成好习惯，时刻觉知金钱 宝宝的能量，提升财富指数！
一起有爱又有钱 ，一起幸福暴富！
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