究竟的真理便是真如，是世界的本来面目：实相。世界的本质是流动的，是多变的，是没有永恒的，又是具有无数可能性的。这一真理，很多人都能从因缘和合而生、因缘解体而灭的一切现象中窥见一二，但少有人能将对之的感悟付诸于生活。不能付诸于生活的真理，就像纸上的烧饼一样，解决不了灵魂的饥渴。如何才能解决灵魂的饥渴？将真理付诸实践，用对真理的日渐了悟来改变自己的心灵、影响自己的生活态度，这便是通达真理。
真理说到底还是拿来用的，没有实际运用，我们就不能与真理融为一体。怎么运用呢？先把它当成知识学习，知道在什么情况下可以运用。在碰到类似情况时，能够想起它，为自己提供解决问题的方法。不执著于遇到问题时肯定能用好，学习模仿是个长久的过程，这次比上次好，下次比这次好，就是进步。
就像自己学习如何放下对人的执著。先从理上明白所谓的爱可能是私欲，是无常的，会随着环境的改变而变化，既然会变，执著它又有什么意义呢？明白这些之后，还是不能说放下就放下，毕竟都是时间的沉淀。那就先从做自己该做的事开始，不去过多关注执著的人。
再面对时，如果不能准确表达自己的想法，就学会止语，用行动表示。没有离不开的人，只有需要转念的心，心变了，就少了诸多负累。当然，行为上不能表现得漠不关心，该做的事还是要做的，有情不是绝情。
对执著的人没有了期待时，一切行为都变得自然而然，对方的所有行为也没有感觉不合适，所有的做法都有它的合理之处。不执著，慢慢就放下了，执著之心是一点点消融的。
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