据2019年最新癌症报告指出，我国平均每年新发癌症病例380万，平均每分钟7.5人被确诊为癌症。而且这只是被报道出来的数据，还有未到医院确诊的人群也不在少数。为什么我国每年的癌症人群逐渐上升呢？癌症还能被攻克吗？
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癌症的根源在于细胞微环境受损，免疫力下降。因为不良生活方式吸烟、酗酒、接触污染源、受到辐射以及遗传因素等，使人体罹患癌症。虽然医疗水平在不断上升，新药也不断被研制出来，但是癌症并没有被攻克。现在手术、化疗、靶向治疗等，都不能彻底治愈癌症，只是将癌细胞控制在一个相对稳定的状态。对于癌症患者来说，或许“与癌共舞”才是最好的相处方式。
其实，真正“杀死”肿瘤患者的并不是癌症本身。据统计，只有百分之十的患者死于癌症本身，其余的都是因为康复管理不到位，最后导致癌症复发。所以，肿瘤患者想要提升五年生存率，提高生活质量，就要对自己做好康复管理。
康复管理与四个方面息息相关：自然、心理、饮食、运动，这四个方面也被包含在人体的生命节律中。人体的呼吸、意念等，都对患者的康复程度有重大意义。
自然节律
大自然有自己独特的振动频率，而我们作为自然中的一员，只有顺应自然的规律，才能使自己的身心和谐。自然节律包括阳光、空气、水、地磁、远离污染源、生活起居等
心理节律
良性情绪使人心情愉悦，免疫正常，内分泌及代谢系统运行畅通，细胞更迭修复、完善。不良情绪会使人体神经系统紊乱，内分泌失调，从而免疫力低下，导致细胞微环境恶化。
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饮食节律
肿瘤患者的饮食需格外注意，因为葡萄糖是肿瘤细胞的主要营养来源，所以患者的饮食应该调整三大能量摄入比例，降低碳水，增加优质蛋白与优质脂肪。同时提高自己的营养认知（吃什么、吃多少、怎么吃），以及注意肠道免疫建设和营养定制。
运动节律
运动可以促进淋巴液的分泌，清理体内的恶液质，使营养物质快速抵达。同时有氧运动可以促进正向激素多巴胺、内啡肽的分泌，使机体微循环正常。一次正念调息持续5分钟，会使人体迅速提升分泌性免疫球蛋白水平持续6小时。
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肿瘤患者康复管理都应从复原细胞微环境开始，通过对自然、心理、饮食、运动节律管控，重塑自体免疫微循环。不过人体微生态菌群的建设更重要，它对调整人体内环境起着至关重要的作用。它可以帮助肿瘤患者重塑自体免疫微循环，抵抗癌细胞侵蚀。
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