写给我温热纾解的2018年

“如果生活没有一而再的突破，

    会很没劲的。”

写给我温热纾解的2018年

写这篇文章之前，我翻了翻去年冬至写的年度复盘文。

尽管被自己幼稚矫情的文笔戳中笑点，不可否认的是，写一些东西作为总结，亦或是自我回忆和梳理，是为生活赋予仪式感的绝妙方式，也是一种自我纾解。

细细回想，今年有收获，值得肯定，却还不够好。脑子里想法太多，而手上只能完成到“这一步”是绵长的痛，同时伴随不少的失落感和坏情绪，需要自己暗地里去消化。

前天夜晚，一宿未眠，冷冽的风齐唰唰从窗户缝往里钻，让人异常清醒。年之将末，我蜷缩在诺大城市的一角，并没有一阵热血继续升腾。

尽管自己还怀揣着一颗年轻“不安分”的心，总想要不断突破自己的界限，触碰更多人生的边界，然而结果却不是自己预想的那般完满。

写给我温热纾解的2018年

»»»_❀、 ️相爱相杀的共生父女

11月初回家里考驾照，父母满心欢喜，起初那段时间，其乐融融，合家幸福。

爸爸时不时给我们整几个拿手好菜，出门上班前，总是对我们万般叮咛嘱咐，生怕我们在家里还照顾不好自己; 夜晚，几番老妈的河东狮吼，老爸依然温润、不紧不慢的春风化雨。

这一年，老爸的确改变了很多，从前淡漠事不关己的他，对我和老妈可未曾放在眼里，如今竟化身“宠妻狂魔”的这般模样，不得不让我们鼓手称赞。

然而似乎我却没有这般好运气，倒不是说爸爸对我不好，而是过度的关心和“ 暴力沟通”，让敏感至极、缺乏自信的我，迫切的想要逃离。

比如我拿出电脑写公众号，他说写这个有什么用呢，还不如在家里做份稳定的工作赚钱;有个朋友准备辞去教师职位，准备投身人力资源。我爸就说，这么好的工作辞了，多可惜。

转而说起我:“ 你当时要是选教师专业，都可以在家工作，工资稳定还有那么多的假期呢”;

科目三挂了后，准备回广州缓缓心情，他又说:“ 反正你也辞职了，就待家里不要去广州了，还能省下车费！”

实在是不知该如何去承接他的话语，每逢和爸爸打开对话窗口，不过几分钟就草草结束，实在不喜欢这般负能量，或是所谓的“ 语言歧视”。

写给我温热纾解的2018年

曾听过这么一段话，就是对自己的深度刻画:“虽然每一个生活细节中的摩擦和碰撞都是微不足道的，但是当这样的事情几年以来一直重复地发生，就会对一个人的心理产生很大的影响。”

有时候也会很抓狂，内心突然蹦跶一句slogan: 我看到的世界和你看过的世界，不是同一个。

比起过往爸爸的“毒舌”，现在他的字里字句真是好的太多。但依然不中听，像是在我心里种下一根刺，别人看不出，只有自己能强烈感觉到它日积月累的痛，所以才有了“什么也不跟父母商量”的现在。

如果自己做了什么决定，必定是一切尘埃落定，结局欢喜后，才敢告诉爸爸。不是害怕失败，而是怕我拼了命的努力，还不及他为我设定的底线。

其实我能理解他，也很想要守护他那颗孤独而又渴望被需要，以及有资本逢人“炫耀”自家孩子很优秀的“小私心”，也一直在努力，想让他们过的轻松一些。

但我也需要时间去自我纾解和沉淀，以及他们足够的耐心和尊重，揠苗助长和急功近利的“催熟”，并不是一种很高明的教育方式。

但愿最后我们能真正的完满和解，让那根深扎于心底的刺，开出美丽的花。

写给我温热纾解的2018年

»»»_❀、 陌生接触力,

              画下深度链接的交际圈

最近接触到一个新的概念，叫做“选择性外向的人”，就是那种大部分时间话很少显得有些孤僻，但如果说起话来又让人觉得比较活泼开朗的人。

其实有时候想想，一味的说自己是个内向的人，未免有些太绝对。尽管大部分时间的自己，话少声音很小，词句简洁，似乎有些不太合群，让人感觉有距离感，但也不是针对所有人都是保持平淡冷静情感模式。

倘若和自己对话的一方，充满积极的能量，对自己自信也愿意去肯定他人，而非冷漠高高在上的自卑或自负者，我想我们会有说不完的话题。所以，我还是比较喜欢给自己定义为一个“选择性外向的人”。

前天下午13:30，不知何时在某社群里加的一个小伙伴武琪，突然向我打招呼，原因是我给她做微商的朋友圈动态点了个赞，误以为我对她的产品感兴趣。

我是一个不太擅长解释和拒绝的人，当时对她提的连环问题有些恼羞成怒，就直接了当说自己对产品并没有兴趣，没有兴趣就不想花心力去了解，并表示自己不是她的意向客户，决定要终结这次对话。

写给我温热纾解的2018年

大概意识到了我的情绪，洞察力极强的武琪，对我这种说话不绕弯子的直性子表示赞赏，以及对我朋友圈摄影美图分享的喜欢，说自己也曾学过摄影课，但美感不足是自己的痛。

或许也意识到了自己太过紧张而显得有些拒人千里，加上她这么用心的来消灭我对她的抵触感，也开始放松自己，打开心扉和她分享自己最近考驾照的动态，并且对她重新做了自我介绍(社群通用模板) ~

随后又以大学的专业和自己擅长的手机摄影等话题作为切入点，事无巨细的跟她分享了自己用手机摄影的构图、滤镜等小技巧。果然兴趣爱好和特长不仅仅是解压，还能给自己带来自信和对生活的热情，打开与人沟通的桥梁。

后来了解到她在从事的职业是会计，同时也在做微商，预备为人之母后也有收入开源，很有远见。

一直聊到17:20，大概是今年在线上与人聊天时间最长的一次。整个过程我在输出，同时也收获着:如果一定要做销售的话，“ 要先看看现在的人们已经相信了什么，在这个基础上再想办法让人们的思想接受自己，成功机率就会大很多”。

但我想很难做到的，因为并不想强迫自己刻意热烈起来，我更愿意做一个低调安静又有趣的人。做自己喜欢的事，把对外的热情内化，认真扎根下去。而从中收获的信心，也会成为自己与人交往时的底气。

写给我温热纾解的2018年 »»»_❀、 ️没有能力逆风翻盘，

              也要有个向上的复盘力 

实不相瞒，我深陷焦虑的情绪中很久了。这一切的焦虑都来源于对生活的失控，以至陷入了消极的自我循环。为了自我勉励，做了个整体复盘，发了朋友圈，打一下自己的脸，也给大家提个醒。

之后对比了一下2017年的复盘文章，发现2018年内心的自己，还不如去年丰盈呢，不太满意这样的答卷~

好在欣喜的是，自己是在走上坡路的，比去年的自己更强大了，偶尔也有片刻的高光和小确幸，勉励自己继续大步向前:

❥ 成功任职时尚女包品牌公司的文案编辑，之后还意外的挑战了主播的岗位，努力工作的自己，真的很酷;

❥ 参加了多个精进社群，链接了多维度领域的小伙伴，成为诺爷社群的运营成员，期间做了2次主题分享，很喜欢这样一句话，“每一次当众讲话，都是在用心做自己的体现”;

❥ 租了心心念念的复式房子，体验了loft的格调。更重要的是，能让自己跳脱出现实的局限，成为偌大城市里，唯一能安放自己心灵的地方;

❥ 在重要的节日里，总能收到来自远宝用心准备的小惊喜，礼物是自己喜欢的，感恩他的懂。

这个世界，没有谁的付出是理所当然，哪怕是至亲。所以，及时向对方回馈自己的心意也很重要，如果什么也不能做，真诚说句“谢谢你”，也是极好的;

❥ 阅读了85本书，看了45部电影：或许没有一种生活方式可以彻底解决生活的烦恼，但阅读和观影，可以让自己尽可能的多了解世界的奇妙，也是实现自我增值的最低成本方式。

写给我温热纾解的2018年

这些“小确幸”，都得益于自己年初写下的Dream  List ，尽管完成度不够高，但大多数都有着手去做，我想比起日复一日的把希冀堆砌，任其在愿望的阁楼里慢慢腐烂的大多数，内心会更加丰盈一些。

范海涛写的《30岁后去留学》，其中一段话令我印象深刻：“越是在青春的末尾，实现自己‘愿望清单’的想法就越强烈。”

我相信，每个人心里都有一个愿望清单，但当现实的压力袭来时，很多人都选择落荒而逃。但“事因难能，所以可贵”。如果你有个愿望，想到就去做吧！有的梦想的确是拿来想的，而大部分的目标都是可以实现的。

最后呢，继续用Kevin的话，送给将要进入2019时光隧道的你我:“如果你每天不花时间去创造你想要的生活，你将会被迫花很多时间去应付你不想要的生活。”

新的一年，愿我们多一点勇气，去创造生命里的惊喜，尝到本该属于自己的香甜。

写给我温热纾解的2018年

                          。❀ End . 

“在评论里说些想对小果说的话吧。”