今天在午睡前来总结上午的学习情况，同时完成每日不可少的日更打卡任务。
几乎每次日更或总结都留在一天即将结束的夜间睡前时间，好处是对一天的学习总结更全面，然而弊端也很明显。
最大的弊端是无形中推迟入睡时间，不知不觉就熬夜了。通常结束学习已是夜里近十点，这时来总结一天的备考情况和小结及明日计划，通常都需要一个小时。
往往是写着写着就文思如泉涌，很难停下。
熬夜的后果也很严重，我从不轻视。
其他的弊端就是，影响全心备考。经常学着学着，就想到日更还没完成，忍不住分神、甚至有点焦虑。毕竟，这是必须要做的事。
让小事影响整体学习状态，我不允许。
所以，今天在午餐后、午睡前，来总结一下上午的学习情况。
10.14 上午学习情况
01 早起期间
用洗漱时间将昨晚录制的6道简单题听了不下3遍，记不住不要紧，有大致印象就行。
想起昨天下午出门的途中，闲来无事找朋友聊天，实属有点浪费。
02 上午小结
在书中找到3道简单题答案并抄写，加深记忆；练习一道材料分析题，耗时近2小时，远超预定的40分钟。收获是，第一小题找对答题点，掌握总分总书写格式，需要强化的上文字组织。
如果考场上能发挥成这样，得分不至太惨。
03 用餐期间
利用早餐时间听了「常考人物合集」中的皮亚杰 1。这部分直播课没有讲，没有印象，考频却很高，只要稍微听了课，单选题得分就变得容易，否则只有白白丢分。
午餐时间听了「每天学点科目二」中的小学生常见疾病与意外事故。这部分直播课也没有讲，但老师说过，这部分内容也很重要，需要自己看书。单选题会涉及到，至少是2分，我就做错了几次。
04 睡前期间
录制4道简单题，完成日更，为晚上刷题留出更多时间。
下午学习计划：
1. 练习第二道材料分析题，预计75分钟。
2. 练习一道教学设计题，预计75分钟。
说明：练习的时候注意掌控时间，不追求细枝末节，把控全局。
具体方法：利用台灯的番茄功能，25分钟强制停下休息5分钟。
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