文:锦璱(简书)
Day21.调整姿势
Day21早/朋友圈打卡Day21
Day21晚/训练总结Day21
Day21Day22.心静自然凉
Day22早/朋友圈打卡Day22
Day22Day23.正念逛街
Day23早/朋友圈打卡Day23
Day23Day24.感受脚底的温度
Day24早/朋友圈打卡Day24
Day24晚/训练总结Day24
Day24Day25.深呼吸三次
Day25早/朋友圈打卡Day25
Day25晚/训练总结Day25
Day25Day26.接受完全的自己
Day26早/朋友圈打卡Day26
Day26晚/训练总结Day26
Day26
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