今天是什么日子
起床：5：22
就寝：21：27
天气：热
心情：良好
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1. 开始教资复习看书。
2. 十点前陪孩子睡觉。
3. 给女儿讲了数学题。
改进及习惯养成：
1. 每天制定计划必须完成的复习量。
2. 必须做到早睡早起才可以有时间。
3. 每天睡前英语数学至少学半小时。
周目标·完成进度
1. 全断食三天72小时。
2. 复习教资课本内容。
3. 每天5点多起床学习。
学习·信息·阅读
1. 记得有天和Penny聊到我很喜欢买衣服，但自己没有什么特别的爱好，她说了一句话我觉得非常有道理。“你把钱花在哪里说明就在哪些方面感兴趣。”
2. 早起的时候时间都多了不少，也能干很多事情了，喜欢这种感觉。近一两年来很少再有激情让我天天六点前起床了，这两个月的复习一定要抓紧努力。
健康·饮食·锻炼
1. 昨天断食28小时，然后吃了肉和蛋，还有冰箱里之前买回来的红豆面包，女儿回来后一起吃了香印，后门的麻辣烫，烤生蚝，周黑鸭，花生———成功暴食。
2. 不管如何这次必须做到三天的全断食，如果第二天第三天有点眩晕的话就喝防弹咖啡。这个月我就死撑下去，破了再来，一定要达成目标。
人际·家人·朋友
1. 调整情绪帮助孩子养成好习惯。
每每看到孩子那些不好的习惯，情绪立马上来了，想到如果再来一个孩子，我会不会疯掉。再想想老公经常在外边应酬，就算在家也多是手机，我这破落身体怎么可以带孩子呢？还是不要冒险吧！
2. 还有两三年我就40岁了，看看别人早已生完二胎的人，孩子都那么大了，自己也可以更好的生活，为什么非得又让自己受苦一次。再有一年孩子如果住校我就可以有更多自由时间，好好努力赚钱才是正道。
工作·思考
1. 好好努力赚钱！
2. 执行学校政策。
最美好的三件事
1. 美容院做身体。
2. 陪孩子学数学。
3. 做到早睡早起。
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