美文网首页
觉察日志Day1

觉察日志Day1

作者: 晓芳爱整理 | 来源:发表于2017-03-14 23:16 被阅读0次

Mar.14.2017 晴

这是觉察日志的第一天。为此在手机上安装了简书。其实个人倾向于拿笔写纸质的日记本,那样静心书写的感觉很踏实。但又想着拿手机总是比拿笔的时间多,寒冷的时候还能缩被窝里做记录。若是外出的日子要带个日记本总没手机方便。

写到这,又再次认识到自己其实挺纠结的,一件事情,在做之前脑海里总要反复思量各种对比,有时候也因为如此,迟迟迈不出那一步,始终停留在脑海厮磨状态。也有的时候做完选择,又在想选另一个会不会更好,以致心里又放不下,总觉得哪个地方不舒服。

相关文章

  • Day1 觉察日志

    Part1:困扰3天的问题 今天星期四。 星期一得知一位同事考取研究生,从他口中也感受到法学专业的我如果考法硕,效...

  • 觉察日志Day1

    Mar.14.2017 晴 这是觉察日志的第一天。为此在手机上安装了简书。其实个人倾向于拿笔写纸质的日记本,那样静...

  • 2019-04-01

    2019.4.1觉察日志

  • 2018-06-04

    我的觉察日志 开始写我的觉察日志,写日记在初中高中的时候最多了。今天开始...

  • 不要陷入情绪的沼泽

    这段时间通过自己写觉察日志,通过看各位同伴的觉察日志,收获良多。其中一句便是: 行动远比抱怨更重要,寻找快乐远比陷...

  • 美乐爱觉觉察日志Day1

    昨晚和美乐爱觉觉察日志班的小伙伴们一起讨论什么是觉察。 觉察是时刻关照自己的情绪、思考方式和角度。 ...

  • 觉察日志

    这两天有种放纵自己的感觉,早上也不太勉强自己必须6点起床,几点醒来几点起,反正赶上孩子吃饭就好,上午看书、累...

  • 觉察日志

    突然发现自己的自律,开始越来越差,早上起得很晚,也不练声,也不学习演讲了,反思一下自己的行动指数,感觉还是动力...

  • 觉察日志

    2018年3月11日,发现自己不适合呆在家里,必须走出去向着我的目标前进,家里有做不完的家务,会迷失自己。 ...

  • 觉察日志

    今天听了一天《心商业文明》,下午快完时来了老公的一个发小,就与他聊了聊,这个过程中又有紧张心慌,等他走了之...

网友评论

      本文标题:觉察日志Day1

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/akuknttx.html