昨天，突然感觉到，我跟咨也要进入到了我的模式里: 他会被我的哭泣悲伤而影响到抓狂。我不太信任他能接住我所有的东西了。安全基地也许在逐渐消失，不知道是我成长了，他有些接不住了，还是因为他最近状态不好。还是因为我一直都没有改变，他绷不住了。
是什么原因让我又感觉到恐惧，因为害怕吵架，恐惧回到跟他的模式里: 索取，指责，被控制，被吸引。情感灌注无法自拔，得不到回应难以耐受
想要做好朋友，回到那个位置，自如的位置。发现，又有些循规蹈矩了。回复到与他亲密无间的状态里，情感高度融合的状态里，让我也难以心安。哦，这仿佛是无法亲密，又害怕分离的焦虑产生
为何？害怕融合和分离
跟新朋友无法融合，跟老朋友无法分离
下午又是上演了一部重复: 怪他忙没有给我发信息，还说他是在故意吊着我，怀疑他用弃猫效应，恐惧因为发现对他有了依赖而被他控制。
这是一种自我保护，可能是应激反应，依赖和被控制画上了等号，纠缠的状态又回来了
如果我没有做精分，还是以前的样子，喜欢依赖一个人，那他不就是我想找的人吗？
以前喜欢联系不断信息不断电话不断，黏在一起，他不就是适合我的人吗？
我在这种混乱纠结无奈郁闷的状态里，一天，给新朋友打过去电话指责了几句就停了下来，冲动之下，说我们不合适，对方似乎还在坚持
混乱:跟前咨仿佛回到跟前夫的模式里，回避问题，不想聊，不信任。会害怕因我的指责而争吵，不想理他，想象着他被我虐的感觉。他无助，担心我乱来而抓狂恐惧。破坏性，不想太依赖。
跟新朋友感觉施受虐的模式，他主动我挑剔细节，他不主动我责怪，他在验证他喜欢我，我又在观察他，观察自己是否真的可以安全的开展关系，也害怕他有一天承受不住我的这些试探和情绪，今天主动想抛弃。。。
新咨，想依靠他再次看清自己的模式，理解自己到底是怎么了。又怕移情，不信精分的效果。无法进入关系
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