【每日分享】164

【每日分享】融合走向分离——投射的产生

早期婴儿与妈妈是完全融合，是合一状态，他不会区分哪些是母亲在经验感受，哪些是自己在经验感受；他并不知道母亲和他是不同的两个人，当孩子感受到情绪，如愤怒时，他认为是母亲在感觉愤怒。

等到婴儿逐渐脱离母体之后，分离感逐渐产生，便开始察觉到“我”的存在，并且体认到自己原来是独立的个体，也意识到妈妈是另一个人；这是婴儿期的三个月到九个月期间；但早期的融合状态已经使他认为他的感受是妈妈的感受，这就产生了投射。

我们难以区分这是投射，是因为在融合状态时，处于一种无意识状态，我们把自己所经验的都当做是真实，我们的心智（人格）尚未发展，不足以觉察当时所发生的事。

所以当婴儿和母亲感受到正面情绪时，整个世界在他的感觉里都是正面的；反之，婴儿体验到负面情绪时，整个世界在婴儿的感觉里都是负向的，他无法区分哪些是自己的感受，哪些是妈妈的感受，哪些是外在世界的真实。而经验到的负面情绪，又会形成超我的自我评判。

疗愈就是链接本体，以本体状态，再次不带抗拒地经验身体底层的负面体验，帮助我们穿透、超越和整合负面记忆，再次回归本体，回归喜悦、宁静和爱的生命状态。