漫无目的

冯萍焦点解决中十四学员坚持分享155天

读书坚持52天 《建构解决之道》32页、《父母效能训练》171---175页

今天单位工作又一次进行了调整，真真的让人焦虑万分，莫名的一种压抑感溢满心头，焦虑！慌张！压抑！难受！无处倾诉！我害怕新的工作，新的任务，新的挑战，新的变化！我讨厌生活无常的变化，我是一个安于现状，不思进取的人，不要努力推我到顶峰浪尖上去，我尚且还不会游泳，不会换气，不会平躺在水中休息，一切都来得猝不及防，莫名的没有了目标，没有了方向。