因为抑郁症很复杂,影响到身体的许多系统,所以它有很多表现,哪一种最突出,因人而异。根据被广泛用作诊断指南的最新版《精神疾病诊断与统计手册》(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders),当至少五种症状同时出现至少两周时,抑郁症可被视为一种疾病。症状包括:
•悲伤、空虚或绝望的感觉
易怒,愤怒爆发,或低挫折容忍度
•对从性到运动等日常活动失去兴趣或能力
•睡眠障碍,无论是无法入睡(失眠)还是睡得太多(嗜睡症)
•疲劳和缺乏能量;每件事都觉得费力
•食欲障碍,包括对饮食失去兴趣和体重减轻或暴饮暴食和体重增加
•焦虑、激动和不安
•思维、行动或说话迟缓
•无价值感和内疚感,专注于过去的失败,自责
•难以集中注意力、记忆和做决定
•反复出现死亡的想法
•没有明确原因的身体疼痛,如头痛或背痛。
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