周末的汗水，滴答滴答流的样子依旧很让人有感觉。上一次大汗淋漓的时候，应该是私教课的时候了，一晃一年时间，身上的脂肪越堆越多，实在不喜欢这种肉肉的感觉。
这次是冲着让自己身板儿直起来，让自己腰背书展开来的，可是谁知道这路上的心酸也确实只有自己知道。肉涨上去容易，让它掉真的很难。
与此同时，也反思了一下自己这段时间的状态，抓重点让自己不要被琐碎的事情困扰，可事实是一直从未走远，然后才会如此辛苦！要学着有舍有得，让自己抓主线，找到大方向。这周也是这个月大最后一周，坚持打卡不偷懒！
脂肪最怕的就是汗水
网友评论