学而

作者: 小小女不才 | 来源:发表于2023-05-30 09:35 被阅读0次

5.30《解码青春期》读书讲座要点

让孩子活成传奇,而非剧本。

青春期是机会,而非麻烦。

青春期,能够重新塑造自我。

青春期普遍自卑,惶恐。

大脑结构:

1、前额叶皮质:控制力。一般女生21岁完成发育,男生25岁。(即男生晚熟是有原因的)

2、杏仁核:情绪。

3、海马体:聪明、心智。运动能够促进其生长,即运动能够促进学习。

家长应该有的三种思维模式:

1、青少年比你更需要你。

2、游戏规则已经变了,你也得变。要从空中管制员转变为青春期教练。

教练做的事:关注个性发展,而非盯住结果;讨论毁灭性的失败;用价值观而非情绪来管理孩子。

赛前排练--赛后回顾和评价--赛中放手

3、你也需要帮助。推荐书籍:《我的情绪为何总被他人左右》

家长要“好谋”“谦逊”。

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