情绪

愤怒使心脏风险在2小时内上升750%

孤独=每天吸烟15支

敌意增加19%心脏风险

心怀恶意增加一倍死亡风险

善良的人风险降低14%

有生活目标的人降低23%

心怀感恩改善身心健康

乐观者心脏健康程度增加一倍

治疗心脏最好的是：乐观，爱

情绪决定生死，所以管理好自己的情绪