略略略

感冒了头好痛，没吃饭也不想吃

本来应该早上完成的书法日课下午6点才写完

而再此之前一直挣扎了好几个小时

看电视？反正就是躺在沙发上不想动

中午去买菜感受到了感冒的加重

路上想写首诗，发现完全诌不出来

时间上不动，金刚钻也会生锈

何况我那不入流的三脚猫

而去买菜至前的时间全在日课

那时只是非常困

毕竟昨晚3-4点才睡

虚弱皆源于熬夜

自作孽不可活啊

---

略略略

积跬步341

又感冒了，这……

一.日课

①朗读25分47秒

《兰亭集序》x1

《梅圣俞诗集序》x1

《释泌演诗集序》x1

《纵囚论》x1

《朋党论》x1

《袁州州学记》x1

《义田记》x1

上平

十灰，十一真，十二文，十三元，十四寒，十五删

②背诵47分

长恨歌，琵琶行，春江花月夜

曹全碑，滕王阁序

上平：一东，二冬，三江，四支，五微，六鱼，七虞，八齐，九佳

其实十灰也差不多了

②勾填：两张

二.其他

①写：杂（ ）

②看：时间1小时50分

③运动：

跑步：慢摇10Km＋慢摇10Km

俯卧撑0个：

深蹲0个：

周目标还剩 2天

跑步40Km：10Km＋10Km

文章 6000字：1500＋2000+1500＋2000

深蹲200:

俯卧撑200：