这几天上班摸鱼，下班回家吃饭，跟朋友聚会，课程放着，就保留了每日禅修跟上班，偶尔的加班。
而这次躺平，轻松而惬意，内心笃定而平稳，允许自己休息。
对比去年，没做完一个项目，马不停蹄进入下一个。休息就焦虑、恐慌，不然身体就出现问题。
思考复盘自己的转变，就几点：
1.就是整理自己明确目标
2.复盘所学，每日学习少而精
3.每日禅修，提问自己
4.保持正能量，允许有情绪
5.接纳自己，包容自己，利益众生
人生海海，山山而川，不过尔尔。——《人生海海》麦家
这几天上班摸鱼，下班回家吃饭，跟朋友聚会，课程放着，就保留了每日禅修跟上班，偶尔的加班。
而这次躺平，轻松而惬意，内心笃定而平稳，允许自己休息。
对比去年，没做完一个项目，马不停蹄进入下一个。休息就焦虑、恐慌，不然身体就出现问题。
思考复盘自己的转变，就几点：
1.就是整理自己明确目标
2.复盘所学，每日学习少而精
3.每日禅修，提问自己
4.保持正能量，允许有情绪
5.接纳自己，包容自己，利益众生
人生海海，山山而川，不过尔尔。——《人生海海》麦家
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本文标题：我又躺平了，不慌不忙
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