听了锦囊1，感受如下：
——1.要做陪伴者。做动态的陪伴者，跟着孩子一块做。
---2、要做支持者，孩子遇到困难，要帮孩子练习，找出问题，要多次提醒，而不是以为讲几次孩子就记住了，要多次提示提醒达到自动化。
——3、反馈者，要每天记录孩子和自己的情况，做的好的情况，不好的情况，分析原因，找出改正的地方。面对错误和失败，培养孩子永远下一次。引导孩子思考，现在发生了，以后怎么办？任何时候，抱有希望。
——4、学龄前的小孩以调整作息开始作为一个月的目标，父母做清单是未来的方向，标准，让小孩和父母一块做清单，先看清单，遂个模块分解，比如起床清单，分穿衣，洗漱，吃饭等模块，全家统一思想，30天一个目标，只聚焦在一件事上，完成当下的挑战，再从中和孩子挑出下一个挑战目标。
——5，在执行过程中会产生前30天激情期，中间30天为疲惫期，后30天为稳定期，孩子做的好和不好会反复，家长不能焦急。
——5、如何协助孩子，要共情，学会倾听，学会接纳。她现在这问题那问题，接纳她的现状，放下期待，迎接挑战，错误的背后都是一个教育的机会。
——6、作业
——（1）记录孩子一天实际时间的构成，记录一周。
——（2）收集全部的目标清单。目标障碍，全部列出，并列出目前的对应方案。不评判，搜集全家人的意见，再从中找出当前可做出的调整，形成下一步行动。
——（3）每周参.加班会前，和孩子回顾各项打卡情况，孩子和家长各打各自的分，分析做的好和不好地方，下周如何改进。
——（4）日历上标注出周检视月检视等重要活动的时间截点。
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