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作者: 自由自在慢教练 | 来源:发表于2021-10-26 22:56 被阅读0次

“自10月5日到24号,20天减重4斤多。走路轻了好多,舒服。”

“感觉减肥就是拼饮食,嫔妾做不到啊”

贪吃是一种病,得治,

想吃是一种烟,给戒,

我有一个学员训练三天告诉我她瘦身了,训练有效果,她说.

不是啦,是你自己的功劳,减肥就是嘴。

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