巴菲特经过多年养成了一个很有意思的习惯，那就是不对任何事物期望太高，因为这样就永远也不会失望。
这个道理看似很简单，其实也蕴藏着智慧，而且很实用。
其实仔细分析我们失望的原因，绝大多数时候都是期望太高，以至于让自己失望，所以，对任何事不抱有太高的期望，就大大减少了失望的可能性。
另外这也是一种理性客观的思维方式，能让我们在盲目乐观时更理性更克制，尽量远离局限和狭隘，让自己不至于只看到了那些自己想看到的，而忽略了那些看不到的。
提升幸福感有两个方法，一是努力赚钱，二是降低欲望，现在其实可以加一个第三条，那就是对任何事物都不要期望太高。
对任何事物都不要期望太高，失望就会逐渐减少，因为自己有了心理准备，降低了自己的预期，而在实际生活中，很多事可能就会超出自己的预期和期望，这样快乐和幸福感就不知不觉增加了。
也有人会说，一直这样思考会显得太悲观，我觉得这其实涉及到的是一个悲观的预期和一个悲观的结果的选择问题，我相信，如果在这二者中间选择的话，大多数人都会选择悲观的预期而非悲观的结果。因为悲观的预期有可能带来乐观的结果，而悲观的结果只会加深自己的失望。
所以，如果经常感到事与愿违，不妨降低自己的预期，尽全力去做好自己该做的事，但不要抱有太高的期望，可能你所看到的世界就会很不一样。
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