2020-05-25

莫生气

人如果经常生气，时间久了，肝气郁结，会影响脾胃的运化，相对消化功能就差了，免疫力就会下降。

生气导致肝郁，肝郁也会有全身通的症状。

生气导致肝郁，肝郁也有的会睡不好觉。眩晕耳鸣，失眠多梦，腰膝酸软，肝火旺，也会剧烈头痛，烦躁苦口，尿黄便干。所以，千万不要生气，气出病来无人替。

所以调整好心态，凡事看的开，保持心情平静，心情乐观。唱一首歌，走一走路，欣赏一下美景。