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怎样才能发自内心的少生气?——“看清原罪”

怎样才能发自内心的少生气?——“看清原罪”

作者: 霞姐时间管理 | 来源:发表于2020-07-14 21:45 被阅读0次

最近看到一个故事挺有意思的,说你有没有一周“零烦恼”的经历,在这一周里你从来没有生过气,没有抱怨过任何人、任何事?
答曰:好像没有!

不管在职场中,还是生活里,生气、抱怨简直是家常便饭。

想要减少生气和抱怨,只有“看清原罪”。意思是说,在你、我、他任何一个人身上,都背负着从动物进化到人所遗传下来的“原罪”,他们影响了我们的行为,造成了人与人之间的冲突。

原罪有:优胜劣汰、弱肉强食;猴王统治;繁衍本能、保护地盘。
如果看清了这些“原罪”,我们就会变得更加宽容。

当你觉得别人很讨厌的时候,总结一下,他是不是受到了“原罪“的控制?
当别人和你生气时,应该想想:是不是我的“原罪”爆发了?

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