算了算，除了工作、生活之外花时间最多的地方是手机，高于阅读、写文等... ...可能是手机讯息太多时间不知不觉就过去了吧而练习内观之后对于“专注”、“当下”有更深刻的体会。为了利用互联网更好交流，学习成长，同时避免时间碎片、精力消耗，
西夏决定，关于2017微信的使用主要做三件事：
1.简书\公众号更文
将平时想要表达的观点汇聚并挑选最有价值的一点成文，避免零散发朋友圈。一来消耗精力，二来表达不清晰，三来发了朋友圈（一吐为快之后）就不想写文了（我也很莫名其妙）... ...
故此：今日起朋友圈避免长篇大论，更新深度文章为主。
2.“写日记”小组
6个微信加起来好友将近1万。私人号也是几千人，真正高质交流的却寥寥。但是朋友如此可贵，若只是微信的一个数据岂不可惜？所以不如和一小群人深度相处，既能彼此支持，又能保证质量、价值、长期输出，就好像生活在一起一样。
故此：建立了“写日记小组”，和一小撮人彼此支持，共同进步。目前小组已经成立：江湖招募令｜凑50个人，一起写日记吧
3.做 100 个观念
手机另一大功能是聊天，聊天确实是非常妙的一件事。但是过于频繁、零散的聊天太消耗时间，打断专注力，把完整时间切成时间碎片（太可怕）。但是又是一群非常好的朋友，不聊天岂不可惜？所以我想出了一种深度沟通方式：做观念。
“观念”是通过沟通洞察情绪的真相，提升个人能量状态，而我们处于能量高涨、喜悦积极状态下，更有助于达成目标。生活中有事情、问题、烦恼，对他人的不满，都可以尝试一下“观念”。我通过学习和做功课正式成为一名“中国心理教练”，通过训练和考核，获得了做观念的基本能力。但这种能力，就好比拿到了了驾驶证的新司机，俗称“马路杀手”咳咳咳。
一方面，我需要通过践行技术自我提升。另一方面，若您因此豁然开朗，观念一转，烦恼顿消，喜事一桩！若对您没有帮助，你就当找了个树洞（安全保密加强防护型）倾诉一番，也没坏处。若您觉得自己生活仅有小小烦恼、不足挂齿，跟我沟通只为支持西夏成长，感激不尽... ...
故此：2017 年做 100 个观念，因时间关系，每天最多 1 个。
附注：喜欢简书，还因为可以专注写文，而不受干扰。
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