美文网首页
2019.5.16.反思日记

2019.5.16.反思日记

作者: 滑稽的菠萝 | 来源:发表于2019-05-16 10:48 被阅读0次

关于反思日记:

10天前写了第一篇反思日记,然后就停了10天。古圣说:吾日三省吾身。每天反思对经验的积累,是极为重要的,圣人尚且需要每日自省三次,何况我这种浑身缺点的凡人呢?如果想要前行,那便要坚持反思自省。

为何会难以坚持呢?可能的原因是:

1. 潜意识里觉得反思日记没有用。我最近的表现欲有些旺盛,可能是与简书日更有关。30万字的日更文稿,让我有种莫名的自信,觉得自己有些无所不能,于是便抬高了自己。其实并没有,我写了30万字,可平均阅读量少得可怜,获取的赞同也并没有多少,我只是在自嗨而已。

其实这也是因为我没有时刻反思的结果。简书里许多写了30万字的作者,都已经实现了自我突破,而我的文章却忽左忽右,没有任何定向,也难怪无人问津。

因为表现欲的膨胀,所以反思日记这种过于私人的东西,对于我的潜意识来说,就没有一点用处,因为这种日记,需要花费最少一个小时,而每天的时间都很稀缺,所以也造成我根本就不愿意花费这一个小时。

2. 我认为反思只需要在大脑里进行就已经足够。因为时间的稀缺,所以我常常会选择看起来更有效率的方式,最近的做法是:遇到一件事,就在大脑中反思,反思结束后,事情就过去。

这种做法不能说没有用,只是硬件设施不允许我长期这样做。大脑的容量是有限的,而大脑中对事件的分级也是非常明确的,采用这种方法,我总会忘记一些对于我来说细枝末节的反思,重复发作,而有的时候细节是能够决定成败的,所以这种做法短期有效,而长期无效。

关于工作:

工作技能方面:

1. 我的工作技能其实并不完善,但关于技能的学习提升,却已经停滞。进入管理岗之后,人际的培养成为了我的主线,有同事觉得我的技能过硬,这也让我在一定程度上有些膨胀,从而放弃了对技能的后续培养。

但现在单位的上升通道非常狭窄,若不通过技能的培养,便是难以提升现有的阶层,因此技能的培养也应该要提上日程。

2. 对于目前单位的复杂状况,原有的技能模式有些应付不过来,虽然仍旧可以“兵来将挡,水来土掩”,但如果没有未雨绸缪的思维,那么日后将造成大难——个人的风险管理,同样是十分重要的。

技能的深度应该选一个方向静修,但当务之急应该是从点到面的拓展,而不是仅纠结在同一个点。

3. 最近做对的一件事,和这件事所造成的不足。最近在工作安排上,我会用比自己高一个层面的领导思维去思考问题。这便直接使得我的工作安排相对合理,员工也没有什么负面想法。但这种思维方式一旦用得过了头,容易使得本班的任务安排有所增加,这对于工作来说的确有好处,但容易造成人际失衡,这又是不可取的了。

人际方面:

1. 昨天一位同事下班时拜托我将他的物件放去宿舍,结果我忘记了。这位同事曾经给了我许多指点和帮助,是我所尊敬的人,但我却把这件小事给忘记了。早上看见他的时候,我才想起来,可是再去做这件事已经意义不大了,我只好主动找他坦白。

虽然他说“没有关系,放一晚应该没事”,但我心里却极度不舒服,觉得自己太不像话。

这种事是怎么发生的呢?简单说是拖延症。如果他昨天和我说的时候,我就立即去办了,那么这件事就能圆满;或者我把这件事记录在本子上,那么也能记起来。可是我都没有做。

原理:大脑是严格分级的。当我进入了工作状态时,这件事的分级就变成了杂事,而杂事通常是放在工作的排序之后的。这大概也是一种心理账户。

对于大脑分级的解决办法:把这件事列入工作序列。

2. 早晨接班时,隐瞒了一件工作失误。搭档在交班的时候,本想上报一件别的班发生的工作失误,我偷偷拍了拍他,于是他口风一转,就略过去了。

原因是别的班的工作失误,在我们班造成了连续的工作失误,经过沟通,解决无果,后想着如果要解决这个失误,工作量会增加,便自欺欺人的没有继续追查,也没有汇报。然这件事已经发生,想着虽然并非大事,但也不愿意在领导的面前自拆门脸,所以交班时,也没有上报。

本想将这个失误私下交于下班,结果下个班自然不会接班,于是最终仍是自行解决。

解决办法:应该及时解决,既然是自己疏忽造成的工作失误,就得承担相应的工作量增加。

生活方面:

1. 孩子的学校问题一拖再拖,使得现在再想去报价格低廉的公立幼儿园,已经来不及。

许多公立幼儿园的报名名额已经超出,连摇号登记都已不行,只能选择市场上略差的私立幼儿园过度,再去找公立。

拖延症很麻烦,难以解决。信息不对称的问题,只有两种办法,一是人脉,二是宜早不宜迟。

2. 肥胖的困扰。依旧很胖,减肥的事宜也是一拖再拖,也可以划为拖延症。

最近膝盖疼痛,无法在户外跑步,但去年报的健身卡时效未过,可以去跑步机或者椭圆机上进行有氧运动,所以膝盖疼痛,并不是理由。

工作较忙,精神疲惫。可是夜间晚睡也是常态,睡眠时间可以自行调节,可我一直没有行动。或许潜意识里认为运动会占用我学习知识的时间。

解决办法:将运动这件事列入我的学习列表,或许不一定非得做跑步这种大型运动,寻找一些小型运动,利用碎片化时间锻炼。

目标:改善精神状态,提高注意力集中的时间,减重。

反思日记写完,整一个小时。后续再写,可以再精简,提高效率。

我的文章最大的问题依旧是不够精简,诸多重复,或许可以从分类上进行调整。二是需要挖掘思考的深度。三是要从多维度视角去看待每件事。

相关文章

  • 2019.5.16.反思日记

    关于反思日记: 10天前写了第一篇反思日记,然后就停了10天。古圣说:吾日三省吾身。每天反思对经验的积累,是极为重...

  • 亲子日记(306)2019.5.16.

    今天,看见“小家伙”模拟测试考卷。真得是苦笑不得。 嗯,一根水草咋成了一个水草,一件衣服咋成了一个衣服。嗯,“只”...

  • 反思日记

    什么是反思日记? 反思日记也叫育儿日记。 这样一说,你估计就知道这是什么样的反思日记了。就是反思,你与孩子之间的点...

  • 反思日记

    反思日记 一、先翻看去年昨天的日记。 二、把昨天发生的事记下来 。 三、写反思日记,反思我昨天哪件事其实可以做得更...

  • 1331:成形

    2019.5.16.日精进: 越是紧迫,越能聚焦;压力越大,行动越密集;面对面落地成形! 海昌与光同行

  • 21天时间管理训练营day3

    成功人士都有写日记的习惯 通过写日记进行反思,反思自己一天的行为,以此类推有周反思、月度反思、年度反思 苏格拉底说...

  • 晚霞的记忆

    今日如期查看一周学生反思日记,本周比上周反思的日记都要好些,有五位同学能够坚持真实的反思记录自己的日记。 希望能够...

  • 【2019.3.28】生活,就是负重而行!!!

    2019.3.28反思日记: 从早起、输入(阅读、听书)、输出(写作)、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、...

  • 早起日记怎么写

    给大家分享一段早起日记 【晨间反思日记】 20211025星期五 ——————————— 【反思昨天的得&失】 —...

  • 曾国藩式日记day2:对人好不应求回报

    昨天说了今后就不分享日记反思了,但今天的反思很有价值。遂记录于此。 曾国藩式日记真的教我做人,反思做人。 ————...

网友评论

      本文标题:2019.5.16.反思日记

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/almbaqtx.html