2019.3.28反思日记：
从早起、输入（阅读、听书）、输出（写作）、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、代理学习等8个维度开始我总结我的一天。
一、早起
今天6：15分离开床，身体像习惯了。
二、输入 阅读
《微习惯》读到第7章略。
二、输入 自我提升
具体指的是课程和听书，音频学习，这个我理清思绪再开始。
二、输出 写作
还没想好如何开始。
三、运动
早起后做了Keep的7分钟晨间操，晚上综合热身5分钟，HIT燃脂初级20分钟，全身拉伸9分钟，总共34分钟.上班走路共25分钟，骑单车9分钟，全天总共运动了75分钟。
四、每日任务清单+时间记录
从昨天的叶子的课程学到新知识，已经制订好明日的计划安排。
五、已养成晚餐不吃白米饭的新习惯DAY6 今天吃了三色糙米饭
六、已日结文章DAY6，在简书打卡，投到专题「叶子自律成长营」中
七、赚钱-代理学习
今天很迷茫，尝试着拆分目标。
2019.3.28反思日记： 从早起、输入（阅读、听书）、输出（写作）、运动、每日任务清单、不吃白米饭、反思日记、...
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本文标题：【2019.3.28】生活，就是负重而行！！！
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