或许，我是属猫的：爱吃鱼，爱熬夜。

最近总是会纠结一个问题，是熬夜写博客，还是先早睡，改天再写博客。每天大概到10点半，开始思考博客的内容和逻辑，然后兴奋不已的要写。于是任性的去熬夜写了，却又纠结于没有早睡。

1.为什么要写博客

作为纯理科生，看到数字比文字要兴奋，看到文字比数字要头大。一直很排斥大篇大篇的写东西，为什么现在愿意写博客？

15年4月加入喵喵姐组织的FFC小组，每天记录3件事情的情绪日记，起初每天不到100字，渐渐的到300字、500字，开始感受到记录的乐趣。期间工作遇到一些事情，尝试用文字去记录和思考，发现原本一团糟的思路，写到后来就清晰了。后面遇到问题就会去写了，不过都是以长日记的形式。

第一次写博客，是给@小生打完电话，他用倒逼机制，我不得不写。当我写完才发现，原来打完电话一直处于似懂非懂的状态，直到自己梳理一遍，才基本理解他的意思。接下来继续写，似乎就是顺理成章的事情了。

2.“写博客”与“早睡”有关吗

要说有关，就有关；说没关，就没关了。可是，自己偏偏就把他俩活生生的扯在一块了。

"我“的逻辑

我总是在晚上10点左右整理好写博客的思路，迫不及待的要去写完。对于我来说，一篇博客所需时间大概是4小时，已经整理好脑图的，可能快一点，大概两个半小时。这样写下来，至少都是1点左右了。我又希望自己能早睡，睡太晚会精神状态很差。可是没写睡了，又担心第二天灵感（说的好像真的有思维火花一样的）和冲动没有了。于是纠结纠结，拧巴拧巴，半夜还是写了，对于自己晚睡又不停的懊恼（听起来都头大）。

这两件事情，真的是鱼与熊掌，不可兼得吗？

3.问题分析

于是又给组内百事通@小生打电话了，他要先问我问题。说真的，他一说问问题，我就挺紧张。他一问，我就答不上来；答不上来，就蒙了。突然我觉得的问题，就变成不是问题了；我没觉得的问题，那才真是问题（哭晕）。

大概，这就是无意识的无能状态。

3.1感性分析

既然对这种现象不满，肯定是有个标准。我对目前的早睡打2分，工作日每增加一天11点30分以前睡觉加一分，接下来是非工作日，其次就是全部达到的情况下，每提前15分钟加一分（满分10分）。

那么如何提高呢？我顺口就说，不在工作日晚上写博客。

可如果自己偏要在周三晚上写呢？那还是写吧，现阶段似乎写博客要比睡觉重要。

那么既然能分清重要性，就将重要的资源，投到最重要的目标，但是要尽量克制关键节点的频率。

晚睡就一定没有好的睡眠吗？不是，睡眠质量和时长没有必然的正比。

既然如此，那怎么还那么在意是不是一定睡够8小时？没睡够时，总会想着我没有睡好，会不会精神不好，下午会不会头脑空白，会不会思考不了。

这样其实就是消极暗示，本来长期规律的生活下，偶尔一次晚睡，身体会自我调节，不会产生太大的影响。最可怕的就是心里给自己的负面提醒和强化。如果是长期晚睡，这也是种生活规律，不论好坏，身体本身已经适应。配合运动、冥想、休息术，即使短时间的休息，也能恢复精力，为什么一定要纠结时间的长短？

晚睡就一定是因为写博客吗？当然不是，磨蹭、拖拉是主因。

为什么要找写博客的麻烦？这个理由比较冠冕堂皇。

既然如此，我也无话可说了。。。（这部分是自己与自己的对话，简直惊呆了）

3.2理性分析

既然有制定日计划，为什么会没有放到日计划中，为什么没有用Doit来推进，经常出现这种情况，怎么没有考虑放到目标体系中，然后重新安排呢？

就这几个问题，@小生一步一步的问，我一句一句的答，得出结论的那刻，真是五味陈杂啊。是解决问题的开心，还是为大量重复机械运动却不去思考的懊恼，已经分不清了。

这是关于怎么不在日计划中的一问一答，我从来觉得自己不是个冲动做事的人，现在看来，却要靠冲动来支撑自己的行动，矛盾到无言以对。

问我如何制定日计划，瞬间来劲了，不就是4步走吗，我每天都抄，简直就是熟透了。可是，问答的结果也很不乐观。

其实，每次利用大块时间来写博客，精力消耗很大。学习掌控中提到，一般2小时内的可以不分解，超过2小时的任务是需要分解的。而我觉得这个似乎是一个流程下来的，没什么好分解的。但是，所有的事情似乎都是一整套流程下来的，为什么还需要分解呢。

把任务转换成项目，再将项目分解成可执行的行动，让复杂的事情变得容易推进，这是我当初学习掌控最大的收获，没有之一。可是渐渐的，怎么把最重要的扔掉了呢？

明知道要分解，不会分解，就以为不用分解了。如果一直拖下去，确实问题会越积越多，而且不自知。

最后一部分就突出了，跟之前的目标手段化有共同之处：目标体系建立的不完善。年目标制定时，没有做目标分类，只是在基础分类上设置了目标，造成手段化现象多。现在这个问题就是目标体系与行动体系脱节。

既然分享是一件重要和谨慎的事情，怎么能靠冲动来支撑？一篇高质量的分享，难道不需要仔细思考和规划的吗？既然这种现象多次出现，怎么没有把它纳入目标体系中？

从来没有从这个角度考虑过问题，更别提及时、合理的动态调整目标，与行动管理体系结合起来，导致了目标与行动分离的现象。

4.组内福利

终于，福利来了。@小生计划在组内进行个人成长体系的分享。

他说个人成长体系很简单，就是知识管理、行动管理、目标管理3部分。对个人成长融会贯通，高屋建瓴，回头看看来时的路，已经了然于心。如果有个人能从细微处指导，是不是能避免走很多的弯路？@指南针小组的伙伴们，请接下这个福利，然后用倒逼机制，让他尽快准备（偷笑一下）。