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夏日不能忍系列1 | 胖

夏日不能忍系列1 | 胖

作者: 阮沛红姐 | 来源:发表于2019-05-19 12:14 被阅读0次

夏季正值秀身材的好时机,如果爆肉不能穿美美的衣服出去浪,错过阳光沙滩海浪和美照,绝对不能忍!

据研究,当环境温度超过25℃时,人体的代谢率逐渐提高,产生的能量主要用于散热,其中脂肪供能比例较高。换句话说,夏季爆热,但也最容易消耗热量,减肥成功。

今天就给大家介绍一些健康科学的减肥方法,助你们轻松实现掉肉目标,活出让人羡慕的夏天!

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    忍别人不能忍,才能的别人不能的。

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