父母链接(五)

          今天已经快到凌晨的时间，要去做父母链接。有两个力量在拉扯着我，做还是不做？一方面有点不太想去做父母连接，一方面又想到我要对我自己的生命负责任，我是导师，我要去做到。最终我还选择了去做到。在做父母链接的时候感觉有点累了，想这是躺着呢，还是坐着呢。其实我更倾向于去躺着舒服，但是我的身体却不配合，感觉坐着会有所感觉。所以最终选择了坐着去完成父母链接。

刚开始的时候，我脑海中是一把中式的椅子。然后妈妈来了。感觉中式的椅子比我高有距离感。所以妈妈就做下来了，变成了我们两个人各自坐在蒲团上面。中间是空的。然后原本我和妈妈中间是有距离的，我发现妈妈主动伸出手来拉着我的手。温暖的体温顺着手掌传递到我的身上，让我感觉特别的舒服。妈妈的手又落在我的头上，一下一下的抚摸，让我一种温暖关怀的感受。然后我拉着妈妈的手和妈妈诉说着我工作中的表现。感觉有一种委屈，有一种做的不够好的情绪上来。在和妈妈诉说的过程中。想把爸爸请上来。感觉一会就诉说完了，爸爸还没有什么话可说了。所以我就想着爸爸过来。也是一把中式椅子上爸爸做在上面，感觉说中式椅子太远了，太高了，也请爸爸坐在了蒲团上。可是和爸爸会有距离感，妈妈的手是主动牵上我的，可是爸爸却是有距离感。当我伸出手来，爸爸握住我的手的时候。瞬间有一种我并不想去把手放在爸爸手上的感受，当我觉察到自己的这份抗拒之后。我又去让自己重新再把手搭在爸爸的手上。我忍耐着心目中的抗拒和距离。去让自己把手放在爸爸的手上，感受这份链接。可是还是有一种距离感。明显感觉到我的左边是妈妈是温暖清静，我的右边是爸爸不自觉的就有一种拉长的距离感，感觉我的手臂那边也是拉长了的，有点冷的感受。然后我又和爸爸妈妈同时诉说我工作中的东西。还是有一点小委屈升上来。可是当我真正和父母去诉说的时候。这一个情绪升上来，却并没有让我流出眼泪。之前的抗拒就是总感觉我一坐父母眼睛就会去流泪。课堂上种的感受存在，结果私下里我发现我都没有去那样痛哭流涕。感觉到的是一种轻松。现在每次和妈妈连接妈妈的手都会主动的去抚摸着我，温暖着我。这次是第一次感受到我对爸爸的一份抗拒。回想一下这两天对于自己感情方面的觉察。发现到现在为止，对于婚姻的另一半还是有所抗拒。所以真的是嘴上说一套，身体做一套。感谢我自己的身体，感谢我的妈妈，爸爸。我会去慢慢的让自己更加好的和父母链接，更加好的成就自己。