都临晨两点多了,还无法入睡。
尽管上了一天的课,消耗了许多体力和脑力,可就是毫无睡意。
我可能是个天生的少眠者, 从青春年少时,就是睡眠浅而少,但总是精力充沛。曾经因支气管炎咳嗽,通宵达旦不能入睡(真的没有睡一分钟),连续一周,居然白天还能照常上课。看到别人倒床就睡,总是格外羡慕。今天晚上,坐公交车回家时,虽然才7点多钟,车上已然有许多人睡着了,有的发出轻微的鼾声。从年龄上看,有老的,也有年轻的;从性别上看,有男的,也有女的;从睡姿上看,有头靠窗的,有趴在前座的,有手托着腮的,有仰着脸的。最奇葩的是,还有站着的。坐个公交车,才几个站,居然能睡得那么香,在一旁观望的我,真是不羡神仙羡睡眠啊!
记得曾经看过一本书,说是智商160以上的伟大科学家爱因斯坦,每天只睡1到3个小时;达·芬奇每工作4小时,睡觉15分钟,一天大约只睡1个半小时;周恩来总理的睡眠时间也非常短,每天大约只睡三四个小时,但是工作精力却很充沛。于是有观点认为,“智商越高的人,睡眠时间越短”。
这是真的吗?
居然有权威医生讲,这种说法有一定的道理,因为智商高的人,往往拥有较多的兴奋性神经物质,思维活跃,灵感随时涌现,兴奋状态时间长,需要的睡眠时间就比较短。
但网上说,还有一类人是患有轻度的躁狂症,早期表现也是睡眠时间缩短,思维非常活跃,灵感很多,记忆力很强,甚至会过目不忘,工作效率很高,精力充沛。但显然,我不是躁狂症,那我是智商高的一类人吗?(偷笑)
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