2020-1-22晚间日记

今天是什么日子

起床：5点

就寝：23点

天气：晴

心情：悲伤

纪念日：

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.皋兰什川的表哥突发脑溢血，经过13天的抢救于1月20日中午去世，今天是安葬的日子，什川镇东边的山上多了一座孤独的新坟，南庄村少了一位乐观开朗豪爽的老顽童，悲伤……

2.年前半个多月的时间，家里2位老人住院做手术，医院成了我每天报到的地方。

3.明天腊月29了，坐高铁回婆家过年。虽然陕西和甘肃还未有冠状病毒感染者，但路途不知道是否安全？去与不去一直纠结中。

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

一定要控制好自己的血压，过年期间还是要保持良好的生活习惯，不要大鱼大肉，还不活动，多吃水果，清淡饮食。

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来