今天是什么日子 46/90/H13
起床：6：10
昨日就寝：10：30
天气：阴
地点：长沙
今日三只青蛙/番茄钟
1、完成教务年度质量数据上报
2、完成锦宏视频学习并做完一套试卷
3、列最近孩子学习清单
小确幸：慢下来面对要做的事情
我抗拒什么？不完美
昨日收获：与孩子相处的过程中，找到了小窍门。如果想让娃很好地配合自己，找个有趣的点切入进去，孩子开心，好玩，配合度自然高。
开卷有益-学习/读书/听书
锦宏视频学习，丫丫老师亲子时间管理
健康与饮食
昨日步数：11181
昨日锻炼：跑步43分钟
好习惯打卡：践行易效能
90天目标：
1、早起（冥想十分钟）
2、断网一小时陪家人
3、跑步半小时/天（例假除外）
晨间日记（46）
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本文标题：晨间日记（46）
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