2021-09-10

清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：

心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。

人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。

你只能按照自己的节奏，一步一步向前跑。

这个过程并不容易，因为一路上可能没有人给你喝彩助威，也没有人和你并肩前行。

唯一能够让自己走得更远，走得更久，并且走到最后的，靠的是你的心力，也就是所谓的“心理韧性”。