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随手记——12 生活需要仪式感

随手记——12 生活需要仪式感

作者: 简书的记忆 | 来源:发表于2018-07-11 11:00 被阅读0次

        许久以来我对吃饭这件事都不很重视。素食多年,每日粗茶淡饭足以果腹,只要喂饱身体,维持足够的能量需求就行。近几年,因为出现中年发福迹象,不得不减少餐食摄入。平时孩子在外地上学,先生工作忙应酬多,早出晚归经常不在家吃饭,剩自己孤家寡人一个,吃饭就成了一件随便的事。高兴就好好吃一顿,没心情就凑合一下,甚至都免了。

        身边的亲朋好友常批评我太不拿自己当回事,长此以往对身体不好,可是我依旧我行我素。结果确实是几年下来,体重不减反增,血脂严重超标的同时,经常浑身乏力,动不动就伤风感冒,连医生都建议合理饮食,加强调理,于是吃东西就变得严格起来,随之也就开始关注起跟美食有关的事物。

          一日偶然在淘宝上闲逛,发现一套造型简单可爱的餐具,忽地心生喜爱,看看价格也不昂贵,就毫不犹豫的下单买回来。

随手记——12 生活需要仪式感

      拆开包装的刹那确实被惊艳到了,洁白颜色的整套餐具,周身泛着瓷器特有的光泽,每一件上都印着英文字母和一个橘黄色的太阳图案,让人看着就暖心。把它们认真的清洗干净,摆在餐桌上细细地欣赏了一番,心里想着,这么美的餐具当然得好好吃饭啦。

        于是起身去冰箱里搜罗食材。一根新鲜的小黄瓜,半个大鲜桃,还有一碗上顿剩下的西红柿豆皮汤,搭配早晨自己做的蛋糕,又加上两块绿豆糕,足够我一个人吃了。把黄瓜和桃子切好分别摆在小碗和小杯子里,汤加热后倒进汤罐里,再把蛋糕切片和绿豆糕一起摆盘,为了增加气氛又去找来一枝假玫瑰花放在旁边。

随手记——12 生活需要仪式感

        一切准备就绪,整理好自己,端坐在桌前,看着面前精致的餐食,感觉真的很美好。轻轻地将食物放进嘴里,细细的咀嚼着,体会着口腔里的味道的变换,仿佛一切都变得美妙起来!慢慢的吃着,专注在食物带来的感受里。都说美食配美器,养眼又养心,普通的食物放进精美的餐具里,同样能带给我们一份愉悦。哦,原来一个人吃饭也可以不将就,原来一个人也可以吃一顿格调晚餐。对了,下次吃的时候再放点音乐效果应该会更好。

        心满意足的吃完,心情轻松愉快,哼着小曲将餐具清洗干净,小心地放回桌上。看着它们,内心涌起一阵感动,感谢食物带给我的供养,感谢上苍的恩赐,让我拥有一份岁月静好。

        生活真的需要一份仪式感,它带给我们的不仅仅是过程本身,更重要的是我们对事物和自身的重视和敬重。

              ~~~the  end ~~~

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