情感连接并非只有积极的感受，悲伤的时候接受安慰，或者在别人悲伤的时候给予安慰，悲伤的一方就会感受到爱。
当我们能感同身受的理解所爱之人的恐惧和愤怒时，也会产生爱的感觉。
我们可以为自己所关心的人做许多事，但如果不用情绪信号将自己的关注和兴趣表达出来，我们的爱就不会产生太大的影响。
我如何向孩子表达自己的爱呢？观察他，了解他的需求，用建设性的语言和孩子沟通，通过爱的五种语言表达爱，试探孩子被爱的感觉。
限制自己的情绪体验是一种错误的行为，因为让我们失去自我控制的并不是情绪，而是压力。
下一步行动：
1.做好后勤工作，用服务性的语言让孩子感受到被爱。
2.肯定的语言认可孩子。
3.拥抱孩子。
4.当我有焦虑的情绪时，我知道它是对我的一种善意提醒，它在告诉我回归到当下，迈出一小步也是最棒的。只要行动，你就一直在进步！我爱我自己，我是最棒的自己！
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本文标题：我们感受到的越多，感觉被爱的能力就越强。
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