2023-09-28

#读书笔记

读这个内容的时候看到了作者放手的力量，也是臣服。自己越泰然自若，越不受影响。冥想和外部都在让作者不断升级。

#感恩日记

感恩健康的醒来，感恩抚育养育，感恩食物滋养。

感恩温暖的床，谢谢你助力我们好睡眠。

感恩洗衣机，为我们请洗衣服，节约了太多时间

感恩自己，现在越来越能敞开聊天，对身边的人越来越真的包容，可能因为自己内心在逐步强大吧。

感恩师父对直播的指导，对稿件的指导。感恩顾好老师的干货分享。

感恩五阿哥老师的礼物，谢谢，谢谢。

感恩章章张雨的支持，还有昨天直播间伙伴们的支持。

感恩咖啡店小姐姐告诉我生椰拿铁加半糖也很甜，给我续加了热水。

感恩前同事，请喝咖啡，虽然我自己点了。谢谢这个举动

感恩昨晚孩子的敞开，告诉我他的害怕。

#镜子练习

早安，这是受到祝福的一天，真好。