这个问题我来回答哈。
首先我得告诉你，和你有类似感觉的大有人在。
先说原因。
一、同一个环境待久了就会产生依赖，同时也会产生厌倦，不幸的是，你属于后者。
当然，喜新厌旧是人的天性，你这颗狂放不羁的心，追求新鲜感，很正常。
二、原生家庭总有一些不太融洽的地方，比如父母感情一般，琐事一地鸡毛，性格内外迥异等等。
无论哪一款，只要有一个，长此以往，你就会厌倦。
三、你说的很对，你的家庭完整普通，你没说充满爱的味道吧？
这就说明，你把完整作为你应该快乐的源泉，把普通作为应该保持新鲜的理由，由此推出，你不该不开心，不该有烦恼，更不该心情抑郁，对不对？
但是，你想的不对。这不是因果关系，是关联关系。
要想解决问题，还得尊重知识。
那就是一句话，让自己变得更好是解决一切问题的关键。
有点玄妙，有点形而上，有点鸡汤味儿，没错。
那就说点具体的。
用结构化思维解决我们工作生活的绝大部分问题，管用。
什么是结构化思维？
结构化思维是指一个人在面对工作任务或者生活难题时，能从多个角度进行思考，深刻分析导致出现问题的原因，系统地制定行动方案，并采取恰当的手段，使工作和生活得以高效地开展。
结构化思维从三个方面解决问题。
一个是问题本身，一个是问题所在环境，一个是问题解决的主体。
比如说如何将200毫升的水装进100毫升的杯子里？
从所处环境来考虑，你可以把它放到太空去。从问题的本身来说，让水从液体变成固体，冻成冰，可以解决这个问题。其次，是把杯子换成有弹性的杯子或者增加表面张力。最后一个，问题解决的主体是人，你要能找到解决问题的专家。
明白了吗？
简单说，就是要让自己快乐，不抑郁，你得从三方面着手。
第一步，客观认识自己，分析自己，改变自己。
第二步，分析你的环境，改变你的环境。
第三步，向快乐的人靠拢，向比你层次高的人学习，向知乎问答求教。
一句话，你得让自己变好，才会最终快乐。
希望你永远快乐，么么哒。
网友评论