最近做什么事都提不起劲来,即便做这些事,事关自己的前途,但就是没有激情和欲望去做,而且一想到其中的困难,就很畏惧。
一方面,这是因为没有真正找到自己做这些事的意义感,这些事能带来的好处跟我的价值观无法产生共鸣。
另一方面,这是基因中的懒惰本能在作祟。我怎么就没有继承妈妈身上勤奋的基因呢?她做事勤快,有事就赶紧做完,我呢,拖拖拉拉,我爸就这样,懒惰固执自私,滑入这样的状态很容易,但想要做到像我妈那样却需要认知+毅力,遗憾的是,我妈不会亲子教育,所以我们从小就被懒惰的基因控制着,现在在改,非常痛苦。
说回意义感,意义感跟一个人的价值认知紧密相关。并不是所有的人都明确地对做某件事、做某个选择、甚至对自己的一生有明确的认知的,所以价值观很容易模糊,如果是这样,做事时遇到困难,就不容易产生价值感,因为价值认知缺席,自己只会被畏难心理控制着。
价值认知也需要比较明确和具体。空大的追求人生发展和人生意义对一个的行动并没有太大的帮助,明确地知道自己想要什么,才能帮助一个人在面对问题时看得清楚该如何行动,并具有足够的驱动力。
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