自我认知篇——
看到的一些小方法不妨试一试。
1.意识到此生有限，写下遗愿清单
如果你知道自己即将死去，你要怎么度过接下来的时光？你还会这么活吗？
2.站在生命的尽头，回顾一生，剪辑出你的人生电影。十个镜头。
3.列出你的人生榜样，提取他们身上的闪光点。
4.不设限，观摩活法。
我们经常会发现自己：既自信，又自卑；既外向，又内向；既害怕孤独，又享受安静；既无所畏惧，又胆小懦弱。我们自己都分不清到底哪个才是真实的自己，因为我们一直在用切片思维思考问题。我是谁？我在哪？我要到哪里去？
总以为很了解自己，其实都是在用别人的描述来认知自己。
当周围人都说你漂亮时，你就会渐渐认为原来自己这样就叫漂亮；当所有人都夸你睿智时，你就很容易产生对自己的智慧过度自信的倾向。我们对自己的评价是应该随着生命的进程而不断动态修正的，但据我所知，很多人并没有“吾日三省吾身”的习惯，于是，就只能常常依靠外界的评价和态度来给自己画像。
转:分享一些电影：
《遗愿清单》《超新约全书》《蝴蝶效应》《被嫌弃的松子的一生》《奇幻人生》《偷天情缘》《彗星来的那一夜》《时时刻刻》（强烈推荐女生看，是讲女性寻找自由意志的）《春夏秋冬又一春》《返老还童》 《茱莉和朱莉娅》《时尚女魔头》
书：
李欣频《十四堂人生创意课》（这本书是我自我认知的起源，让我看到了更多的生命可能性，强烈推荐）、王潇《三观易碎》《按自己的意愿过一生》、古典《你的生命有什么可能》、张德芬《遇见未知的自己》、海伦·帕尔默 《九型人格》、李筱懿《灵魂有香气的女子》（记录了24位民国女人的故事，女生可以拿来观摩活法，观摩活法的书还可以看《让我们相逢在更高处》）、爱塞·伯塞尔《设计你所喜爱的人生》 。
2017.9.22
网友评论