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每日心话19: 反思

每日心话19: 反思

作者: 秋雨茗青 | 来源:发表于2018-09-15 22:58 被阅读1次

工作七年了,一直处于迷茫,痛苦,不安,自我怀疑等各种各样的负面情绪中。一直认为是社会的问题,学生的问题,现在才意识到是自己的思想出了问题。有什么样的价值选择,就会有什么样的话语和行为。以前总以为自己说的话和自己做的事是自己决定的,原来一切都是潜意识决定的。偶尔一次可以有意识控制,而多数都是无意识发生的。

比如,学会欣赏学生。在我的性格和认知中里,我是悲观的,认为人性本恶,所以学生犯错必须批评,必须责骂。结果就是我明知道人人都渴望被肯定和尊重,我却总是下意识去批评,去指责,去否定,甚至大吼大叫。

比如,学会控制自己的情绪。平静时我知道发脾气不解决问题,可遇到学生问题时,我总是暴跳如雷,其实根源在于对自己无能的愤怒,结果却是两败俱伤,身心俱疲。特别是对学生的伤害不可逆转。前几天我批评蔡同学要控制自己的情绪,不要随意伤人,那一刻我惊了一下,我说的是他,我自己难道不也是那个伤害他的人?原来这个问题的根源真的在我!细细想来,觉得自己真可怕。

潜意识的冰山决定了我们日常活动的大部分,所以真正想改变自己,真的要从思想上改变自己。

在接下来的工作中,我想我可以从一下几个方面努力:

一、对待生活,也要像对待工作一样,不断给自己打气,肯定自己,鼓励自己,乐观向上,积极行动。

二、对自己,对他人都要持着欣赏的眼光看待,不要总是挑错,多说鼓励赞扬的话,少说批评讽刺的话。

三、积极行动,也要坚持不懈。不要轻易被激怒,控制不住情绪,情绪失控,说错话做错事。不能因为出现问题就怀疑自己,抱怨命运。不能因为没有见到成效就放弃,甚至嫉妒他人的成绩。

自己是自己最大的敌人。正三观,走正道,行正事,说正话!

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