人生,真的不是一场盲目的追逐。
文/涵香
一个人躺在刘珍老师为员工们提供的出租屋里,耳边,响着张杰的歌曲《我们都一样》。
会场,就在旁边,喧闹的场景已然不再。来自远远近近的学员们从心理学的课堂回归现实生活,去创造属于自己的精彩人生去了。
明天,我会为东营郁金香阳光会的家人们分享我的康复经验,继续走在抑郁症科普知识的路上。
下一轮专业版的学习将在三天后,同样需要四天,前前后后加起来,这次出来,我需要待13天。对于一个有家的女人来说,已经是破记录了。
今天,第二次做理解层次贯通法了,更加明确了自己助人自助的初心。在潜意识层面,把自己的目标认认真真梳理了一遍。
“爱心不给你助人的能力”,我已深有同感,所以,我才需要留下来,为追求到到专业的学问而努力一回。
最后,课程结束环节,汤兰导师配合着音乐,引导我们做了一次冥想:关于生命之树的,把自己想象成一棵顶天立地的大树。
树叶尽情伸展入云,树干苍劲有力,树根深扎——突破痛苦与无边的黑暗……
最后,抱抱自己,好好看看自己,爱自己,跟自己说,“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”………脑中,不禁浮现出半生的蹉跎岁月,想起了自己的不容易,想起了今天自己的无怨无悔…
眼泪,再次,扑簌簌地,悄悄地从脸上滑落。
怎能忘?北漂时,十多年前,因为想了解安利,在老公的强烈反对下,跟随团队去了黑龙江,一走就是半个月,搞得家里鸡犬不宁。
还是我,却已不再是原来的我,那个迷茫的我,那个不知道自己想要的是什么的我,而是有了清晰价值观的我,一个懂得爱自己的我,一个向内走的我。
不错,今天的我,还是原来的血肉之躯,只是,灵魂已经脱胎换骨。经过黑暗,经过痛苦,经过扎根,她已经可以经得起太多的狂风暴雨。
正如汤兰导师说的,“语言是符号,但生命不是符号,它具有不确定性”。确切地说,生命千变万化,没有不经历创伤的人生,活出绽放的生命状态,活身心合一,活得天人合一,这才是真正的人生赢家。
过去怎样,不重要,因为,已经过去。重要的是,你是否有活在当下的能力,是否有身心合一的体验?是否有天人合一的境界。
人生,真的不是一场盲目的追逐,而是一场永无止境的修行。
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