写在前面:关于周记复盘,加入108行动营后写了2篇体验周记,可以说体验一下周记的幸福啊,而这篇3th才算是周记闯关的第一篇。虽说写了2篇,但还是没有头绪哦。每个板块都是平平淡淡的觉得没有什么好写的。
一、学习 抱着终身成长的念头,把学习列入第一吧。
加入108行动营不知不觉已有18天了。日复盘18天,本周青蛙25只,完成21只,完成率60%。
计划的很好,但执行力太差啦,关键是比较随意,没有优先原则,重次要原则。以后一定要按着计划吃掉青蛙,完成比完美重要。
本周学习啦108行动营4节课,分别是1.《精力管理:守护好你的精力,才能实在你的自律》,2.《自律的三重境界:思考自律,学习自律,行动自律》,3.《三个锦囊,告诉你如何从知道,到做到的飞跃》,4.《七种武器,助你实现从知道到做到的飞跃》。也按时完成相关的课间作业。
信息过载的时代,专注力才是我们最宝贵的财富。
你无法专注的终极原因:你做的事情不够爽!
如何找到你的巅峰状态:你并不需要每时每刻都保持专注。
专注的秘诀:把事情做到极致,榨干自己当下的时间价值
可能你所理解的复盘,都是错的
复盘就是虐自己,对自己狠一点,进步超出想象
真正的复盘核心:高频、持续、深度
成长的唯一路径:知道、学到、做到
最可怕的一种惰性:思维懒惰
我们经常进入的一个误区:从知道,越过学习,就想做到。
“Science模型”,七种武器解决知易行难
重新审视你的梦想、目标、步骤
助人者自助,你的行为在潜移默化中影响别人
设置奖励,让大脑持续分泌多巴胺
二、工作
本周,计划有,本部门工作进展还是可圈可点,同事是刚毕业的,所以不要要求太高,只要把事情完成就好,出错率降低点。
对外的就有点头痛啊,客户老是不按时入账我司开的发票,隔了3、4个月,要他们付款了才说发票有问题,唉妈呀,发票寄过去时有签收单注明了相关事项,却不把它当回事。怎么破啊?
三、家庭
孩子,我提前给他放寒假啦,才中班嘛,天气又冷。其实这样做有利有弊,放在家里,就可以陪伴弟弟,弟弟有个同龄伴,有共同的语言,不好就是一醒来就是看电视,一整天都在看电视,手机倒是很少玩,不知道电视屏幕大的原因,还是啥原因?视力左右都是4.8。怎么把看电视、吃零食多戒掉呢?跟老人住在一起也是有利有弊。老人嘛都是很溺爱孙孙,隔代亲啊。
爱人 文先生,实在无语。一日三餐都不规律,早餐基本不吃,唉,真的不想说他,过去几年都很少沟通,可能我的重心在孩子身上,他的重心在事业,天天出差。看来以后要多沟通,让他戒掉半夜刷手机的习惯,给他买保险,赶紧上40岁啦。
四、自我成长
本周重点还是在考驾照上。有书学历,按说应该听完1本书的,可是1个字都没有听。反思,再这样下去怎么完成一年52本世界名著啊?怎么有输出啊?
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