2019 年周记（第17 周）
（2019.4.22-4.28）
今天的周记想聊聊最近最大的感受，也是自身发现的一个问题：在自己在意或很怯的人面前不能完全放开自己，不能很自然地去表达和表现。
这个问题在进入老师课程之前是很严重的，我觉得。那时的我躲避，表现出来的是害羞的表情和肢体语言。而现在，我不再躲避，我摄身其中，历练自己。我去除了不自信、害羞的表情和动作。这些是好的。
现在不好的方面是：在在意的人或领导面前还是太在意自己的表现，总感觉他们在看我，没有完全放开自己，做真实、自然的自己。
对于这个问题，我的思觉醒如下： 1. 每一个改变都需要时间和经历，不是说认识到了，想改变就能够改变。2. 或许每个人都有这样类似的问题，慢慢成长，变得更好就好。3. 在有让自己放不开的场景时，给自己多一些积极暗示：没人过度关注你；做好真实的自己就好；我就是这样.......
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