夏至已至，各种绿植到了生命力最强盛的季节，蓬勃有力量。
每到仲夏，放眼望去，都能感受到大自然的生机盎然，到处都是葱葱郁郁，浓到化不开的绿意。
生命的规律如此，植物、动物的生命力都最旺盛，在这样的季节里，我们也应该审视一下自己的状态。
俗话说，冬病夏治。万物繁茂的季节，你也快快调整自己的状态吧。
看到健康有活力的人群，真的羡慕那种状态，而我们有时状态低迷，内心无力，能量很低。趁着夏日，找回满满的能量吧。
01 找到自己的能量密码
你要想清楚做什么事情能激发自己的能量，那就留出时间去做这件事。
比如我偏内向，对独处的要求就很好，我每天都会认真利用独处的时间，看书、思考、写作，然后感觉又充满了能量。
而一个外向的朋友，她就更倾向邀请一群朋友聚餐、K歌，之后才能感觉内心有力量。
还有运动、逛街、看电影、旅行等各种方式，也可能是几种方式同时运用提升。
要找到自己获取能量的方式，多做这件事，让自己活力满满。
当感觉自己能量很低的时候，就要做能提升能量的事情，积聚能量。
02 在熟悉的环境里发现新内容
在一个地方生活得久了，有时候会觉得乏味，能量低。
而我们又没有时间、精力、金钱马上出去旅行，那就不妨从熟悉的环境里找寻新内容。
去走一条新的街道，去一家没有去过的小吃店，去看看地方特色，去看一处从没有去过的风景……
只要你用心，只要你愿意走出去，总能发现惊喜。
用全新的眼光看待熟悉的环境，总能发现一点新鲜的东西。
有时候甚至一阵花香、几声鸟鸣，都能让你有新的体验。
03 到人群里去走走
走进人群里，看看人间故事，体验一种新的生活方式。
我有的时候感觉烦闷，会通过去看电影，到理发店，逛一逛菜市场，体验人间烟火气。
听一听别人的故事，状态，在人群里体验鲜活，与你呆在家里玩手机、心情低落是完全不一样的。好环境就是好的能量场。
情绪低沉时，可以主动换一换环境，当去一个新的陌生的环境，你会感觉你的感官是完全打开的，会接触许多新的东西。
写在最后：
在万物生命力最旺盛的季节，希望我们也都能顺应时节，激活能量，做最棒的自己。
你活力满满的样子真的很美，记得保持哟！
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