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知道该做什么,更知道不做什么

知道该做什么,更知道不做什么

作者: 和语 | 来源:发表于2023-01-25 19:16 被阅读0次

    原创分享第1209天 周四

        烦恼总是神出鬼没地来捣乱,一句话、一件小事儿、想要、怨气、失去……都是滋生烦恼的根源!

        智慧带来觉察,当我们有了意识,如阳光照亮了黑暗,烦恼就不见了!

        要保持一个稳定、平和的心态,始终可以保持正念,做正确的事情,先要停止做不正确的事情!

        不嫉妒!嫉妒不仅伤害别人,更伤害自己!总有很多人比我们更聪明,更有智慧,更有运气,更富有……尤其是身边的人,或者原来不如我们的人,对他们更多祝福,为他人的开心而开心,为他人的成功鼓掌,自己也多了更多幸福!

        去除受害者心态!受害者心态让人怀疑他人,贬低自己!人们在不同的角度会有不同的想法,未必是刻意伤害自己!就事儿说事儿即可!

        不抱怨、不说负面的话、不让负面情绪影响自己……

        没有那么多内耗,就有力量做有意义的事儿,做让自己开心的事儿!

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