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看见本心,遵从本心-一次卡牌探索的启发

看见本心,遵从本心-一次卡牌探索的启发

作者: 启发时刻 | 来源:发表于2022-05-14 23:43 被阅读0次

记录一次卡牌探索,我看到了更加真实的自己。在生活中,会有残留的情绪需要继续清理,越清理越轻盈。

启发时刻:

1、种子的存在,链条式的反应。因为过去的一些对话,引发了我的情绪,当时没有及时的去看见、清理,这些未处理的情绪碎片,的确会影响了后续的沟通。当我回到过去的场景,以一种全新的状态去对话,我发现这个过程会让我内心多了很多安宁。

2、提升认知:自己一直是一个去遵从自己本心选择的人。雅妘老师,提示我看见,我之前的时候,会去妥协了自己的本心。我会有心动的瞬间,但是我也会有不舒服的时刻。我压抑了自己的不舒服,而不是去看向自己的真实情绪。去确认是误解,还是真实存在的差异。还有在选择的时候,我因为并没有做要求,不知道自己想要什么样,而当出现反常的时候也不会拒绝。清晰自己的内心,想要的才会真正的出现。

赤子之心

3、接纳一个事物本来的样子。事情都会有两面性,尊重事物本来的发展规律。

不完美,也是一种美丽

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