昨天上《跨境电商》的课，老师给我们播放了一个视频，讲的是福布斯排行榜前十的富豪们的生活方式。
让我记忆深刻的是：巴菲特是每晚十点45睡觉，每早6点45起床。（保证了他的睡眠时间在8小时）。
他每天至少要喝4瓶可乐，所以，他买进了cococola的股票……他也说：洗碗是一件性感的事。
对于我而言，除了时间安排，我能努力像他靠近，其他的一概不适合我
所以，今早我尝试六点起床，六点20多出门跑步，跑了两公里，因为身体原因提前回寝室。然后开始洗漱，做“学习强国”。到了七点20，提前预习的《网页信息课》的代码。
他买股票，我买基金，差别有些大
所以，对于我们平常人来说：早睡早起保证睡眠质量的同时，也能提高自己的学习效率!
祝看到今天这篇文章的大家：一天开心，完事顺利!
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本文标题：六点早起的好处
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