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不了解讨好型人格的都来看这本书

不了解讨好型人格的都来看这本书

作者: 小晚在成长 | 来源:发表于2024-05-13 16:10 被阅读0次

    前几天看了《被嫌弃的松子的一生》,书里的松子一生都在讨好别人,没有一天为自己而活。

    小时候的松子,为了讨好父亲,经常做鬼脸引起父亲的注意,上大学时因为父亲希望她当一名教师,放弃自己喜欢的专业。成年后,为了讨好她的每一任男朋友,不惜出卖自己的身体。有一次,被男朋友暴力,被打倒在地上的她看到男友脚上袜子的破洞,她的第一个想法居然是,男友的袜子破了,我必须要帮他缝补。

    书里的松子就是典型的讨好型人格,一旦她跟别人发生冲突,她就会习惯型的去讨好别人,一旦事情严重点,她的第一想法就是不管让我做什么,只要能把这件事算了,让她付出什么都可以。她的一生都在寻求爱,渴望得到爱,最后始终都是爱而不得。

    以前听说过讨好型人格,但是不是很了解,看了这本书后我被讨好型人格给震惊了。如今我已以为人母,在养育孩子的过程中一定要谨防作为父母的一些言行与爱,避免养出讨好型人格的孩子。

    小时候我也做过类似讨好型人格的事情。记得我上一年级的时候,在班上没有朋友,为了让我的同桌愿意跟我一起玩,我把妈妈给我买的新的本子送给了她。后来被我姐姐发现了,把我狠狠的教训了一顿。

    那么讨好型人格都有哪些表现呢?

    1. 过度在意他人看法:非常在乎别人对自己的评价,常常以他人的意见为标准。

    2. 难以拒绝他人:即使自己不愿意或不方便,也很难拒绝别人的要求。

    3. 忽视自己的需求:总是把他人的需求放在首位,而忽视自己的感受和需要。

    4. 迎合他人:努力迎合他人的喜好和期望,试图让所有人都满意。

    5. 缺乏自信:对自己缺乏信心,觉得自己必须通过讨好他人来获得认可。

    6. 害怕冲突:尽量避免与他人发生冲突,即使自己有理也会选择让步。

    7. 自我牺牲:经常为了满足他人而牺牲自己的利益和时间。

    讨好型人格同时又低自尊,总感觉自己不配拥有好的东西。

    简爱里说“我在乎我自己。越是孤单无助,无亲无友,我就越要尊重自己。

    把注意力用在专注个人的成长上,渴望爱就先自己给自己爱,继而才能有人爱你。爱人先爱己,自己才是这一生最好的港湾。

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