对待脱发的态度变了

       最近我又开始脱发了，洗一次头发和梳一次头发都会掉一大把。虽然也很心疼，但我发现对掉头发这件事情的处理和态度和以前不一样了。

       以前洗完头发掉头发的时候，我会尽量不碰它，避免一下子看到好多头发，好像不碰它就不会掉下来一样，有点“掩耳盗铃”的感觉。我明明知道可能有很多头发已经离开我的头皮了，但是就是不想让它们掉下来，似乎只要不掉下来好像还能张回去似的。而现在每次洗完头发，吹干后，我会尽量把那些掉下来的头发给弄出来，反正已经掉下来就索性一下子都处理掉。

       这个变化是前几天才注意到的，我想可能和年龄、经历有关吧。以前遇到问题我会首先选择回避，似乎只要不面对，问题可能就会自己消失一样，例如牙齿疼的时候，我特别害怕去看医生，拖的时间久了，小问题反而成了大问题；有段时间膝盖弯曲会有沙沙的声响，我也不想去看医生，担心医生不让我运动了怎么办啊，就自己一意孤行的继续跑步和运动，这是典型的“讳疾忌医”吧。

        慢慢的我开始意识到，回避并不能解决问题，而且可能会把问题变得更大和更严重。所以，但我现在遇到问题时，首先会去正视问题的存在，然后再去解决问题。

        现在面对掉头发这个事儿，我的第一个感觉就是，掉就掉吧，反正该掉的也留不住；然后再去想怎么缓解这种情况，例如更换防脱发的洗发水、调整作息和心态等等。焦虑也没有用，并不能缓解掉头发，反而会加重，那就索性不介意了吧。这也是一种“战略上轻视他，战术上重视他”吧。