时间都去哪儿啦？

时间都去哪儿啦？

我们的时间为什么总是不够用？为什么碎片时间有很多，但一直想做的事却一点都没做？为什么我们一直都没办法真正掌控自己的生活？

在平时生活过程中，你是否也有这样的疑惑？当我们被这些问题困扰很久的时候，就说明我们的生活中充满了时间“毒素”。

你是否也会意识到注意力被手机、游戏、短视频等事物左右，日程随着科技的进步愈加碎片化……就这样，时间不知不觉中就溜走了？这时候，我们就需要给时间排排“毒”了。

今天非常有幸看到这本书《净化你的时间》。现在请跟随这本书，开启我们的时间净化之旅吧，找回属于自己的时间，体验自己的幸福和成功！

一我们管理的不是时间。

我们管理的不是时间，而是我们自己的行为和动作。平时，我们都喜欢说管理我们的时间，但是时间对于我们每个人都是公平的，只有24小时，这24小时，不会因为我们任何的行为而多一分钟而少一分。我们需要无论做什么工作，都能处于正念，保持全然临在。

二意识到自己的时间毒素。

那什么是时间毒素呢？如漫无目的刷手机，闲逛和抱怨。你是否也有这样的生活体验，有时候刷短视频时间不知不觉就过了。我们需要做的，就是有意识地清除这些毒素，让自己的时间变得有益，获得幸福与快乐。

三给自己的时间价值排序。

在心里，默默想想确定自己要成为什么样的人。将事业、家庭、学习、旅行、交友……等等排个序，衡量自己的时间效能，规范自己的行为。当你知道自己想去哪里？想成为什么样的人？你就会把时间花在哪里。

新的一年里，给自己的时间理一理，定时清理毒素，那么就会让自己的生活过得更加轻松，让自己全神贯注，是净化时间的关键。