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启动每日一扔30天任务

启动每日一扔30天任务

作者: 简_清澄 | 来源:发表于2020-07-15 10:35 被阅读0次

    从去年9月份不买衣服以来,已经有10个月时间,这件事还让人挺有成就感。

    希望进一步跨入极简的世界,所以还是要从物品和空间的清理做起。择日不如撞日,就从今天开始每天扔一些物品,第一天30件,第二天29件,第三天28件。。。第三十天1件,如此递减,清理到最后再看效果。

    极简这件事,一经启动,的确会影响到方方面面。举个例子,这几天在删减App,手机上除了自带App,只剩下16个。然后就发现有个心理咨询学习的App,购买的督导课程一直没上,拖延和畏难都有。结果其他App删除后,这个App就水落石出般浮现。所以,极简生活,能让人更抓住重点,避免耗散。

    今天开始,丢弃物品记录如下(晚上补充):

    单位:1个旧耳机、1个茶叶罐、1个暖宝宝外包装盒子、1个眼镜盒、1个玩具葫芦,共5件;

    家:1个包、2个笔袋、2个卡包、1双手套、1个胸针、1个购物袋、1双儿童皮鞋、2双丝袜、1双拖鞋、2件雨衣、1条皮包背带、1个台历、1个地动仪模型、1瓶绿药膏、1瓶滴鼻剂、1瓶水弹、1摞红包、1本记事本、1个眼镜盒、1个笔袋、1把塑料勺,共25件。

    合计30件。

    整理一旦启动,感觉命运的齿轮开始转动,都说在大运交托前很多事情都在悄悄改变了,大概是真的哦。

    App继续删至13个,微博删掉了,发现刷手机时间立马减少很多。反而已经购买很久的心理咨询督导课程能够开始正常进行,已经很有效率地学完两次督导课。

    再说回物品,在扔30件东西的时候,其实不知不觉就同步进行了整理,因为要发现扔什么,结果就在找和扔的过程,自动把东西整理了。

    30件在舍弃的时候,也可以很坚定。不像以前,总犹豫着东西还是新的呢,扔了怪可惜的。现在想的就只是:没有用了,留着也不过只是占地方罢了。

    额外的收获:

    1.办公室的抽屉和柜子干净清爽许多;

    2.家里儿子的书桌和床头清爽很多;

    3.时间感觉多出来一些,可以做更多有意义的事情。

    人生的掌控感更强了,这个试验真值得每个人都试试。

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